体育新闻
您当前的位置:主页 > 体育新闻 >

注意!天秤4月太可怕了!

发布日期:2022-05-01 19:27   来源:未知   阅读:

  减肥效果事半功倍,可以多多关注身体健康这一块,把这块拿捏了,财运和爱情也会跟着旺!!

  我其实也有在偷偷减肥,不过因为懒...所以运动是不可能的...主要还是靠调整饮食瘦下来的,但不是节食也不是吃草

  最近因为谈恋爱频频上热搜的张雨绮,妥妥收服年下男,事业爱情双丰收的人生赢家!

  但事实上,易胖体质的张雨绮,刚生完孩子那会儿,身体也跟吹气球似的直接涨到150斤......

  在一些残酷的闪光灯下,曾经也留下过“黑历史”。被网友疯狂吐槽,没有一点星气。

  在节目采访中公开透露自己坚持CRD饮食,从150斤瘦到100斤,还说比吃沙拉容易。

  这哪里是胖与瘦的区别?简直是8岁、10岁的区别!!满满的少女感扑面而来~

  我上网一扒才发现!!!原来绮绮子口中的CRD饮食,全名限能量均衡膳食(CRD),竟然是中国营养协会大力推荐的饮食减肥法!

  而这种CRD饮食法,好在限制能量摄入的同时,保证基本营养需求(蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维)。

  它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭,还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪,真正健康瘦下来。

  (这就是为什么明星们不主要吃粉冲奶昔、代餐棒等来减肥的原因,营养结构太单一,不吃容易反弹)

  不止张雨绮亲测有效,之前180斤,胖到没脖子的导演于正,如今变成温润少年,也是靠吃“躺瘦”。

  于正坦言,以前以为减肥就是不吃,,现在才慢慢了解,减肥真正要做到的就是『会吃』:

  他还在节目采访中兴奋透露,自己从180斤瘦到132斤,只花了一个半月的时间。

  我尝试了!!没想到坚持CRD饮食3天,原本连皮带都快勒不住的肚子,竟然能往里再勒紧一格!实在让人惊喜!!

  但我在实践中发现,普通人难以计算每天的热量,一不小心就吃多了;平时买菜做饭也费时间。

  幸运的是,后来在娱乐圈内顶级营养师的推荐下,我接触到张雨绮无论录节目,还是拍戏,都会随身携带的咚吃控卡正餐。

  真的是吃一次就爱上!!比起憨次憨吃的虐腹流汗,这个每天正常吃吃就能看见肚子小了,腿瘦了,人也不油腻了......

  二是如果你跟我一样没时间做饭,只会做黑暗料理,那可以直接试试这个咚吃控卡减肥餐!!

  不止是我,我们办公室的小编姐姐也亲测有效,他们家最好的一点是有配套高级营养师的1V1指导,就像老师一样带着你学习减肥!

  咚吃低卡正餐,遵循CRD原理,历经10年研发出100+道有饭有肉的菜式。采用航天级的冷链技术,每3天送一次的订阅式配送到家。

  也不会反弹,但偶尔还是会想吃,瘦下来感觉年轻了好几岁,整个人也更加自信。

  要每天正常吃吃吃,就能比平时减少500kcal热量的摄入。500kcal热量是什么概念?

  相当于替你完成30分钟跳绳、2小时慢跑、1小时游泳所消耗的热量......

  ,体质不同,瘦身效果也不同,越胖掉秤越快哦~上次推荐,很多读者都下单了,后台也收到了不少好评:

  油亮的鳗鱼裹着酱汁嗞嗞冒气,每一块都有傲人的厚度。咬一口,鲜嫩的鳗鱼滑进你的口腔,连米饭都充满汁水,大口咀嚼时,耳朵里好像能听到肉汁四射

  无论宣传有多顶饱,在饥肠辘辘的情况下,你吃完就是不快乐,量太少了,很空虚!我们饥饿的是身体吗?不是的,我们饥饿的是内心。

  米其林三星大厨Tan Keat Hock研发,口味把控这一块,完全不用担心。

  全球食品界“奥斯卡”金奖之称的iTQi(International Taste & Quality Institute)最高级3星奖!参赛的产品数以万计,在那种情况下还能脱颖而出,好吃是必须的~

  说句掏心窝子的话,跟减肥药、瘦脸针、抽脂手术和各种五花八门的减肥方法比起来:

  吃瘦无疑是最简单健康的方法。为了让大家吃得放心,咚吃还给每一顿饭都上了保险,成为业内佳话——

  ,所以食品质量,可以放心!一直喊着要减肥,却反反复复失败的女孩们,线日控卡正餐!

  购买21日餐,加赠价值¥299体脂秤、¥99白芸豆果冻、18份下午茶、3份早餐等等等,扫码关注公众号,进入秘密通道,撩客服去要隐藏福利~不流汗、不节食、不反弹

  减肥瘦身、维持身材,可能是很多人一辈子的需求,虽然这个需求不一定在什么时候突然出现,但比起节食,

  人生没有太晚的开始,最好的时间就是当下,早一天变美,就是早一天享受。🙇🏼‍♀️

  吃了一星期腰围小了2cm,不到一个月瘦8斤,朋友见面就夸“脸明显变小”,自信很多🙇🏼‍♀️

  国际ACI认证的营养师,FTN体型管理专家,从没想过这会成为我变美暴富的转机🙇🏼‍♀️

  吃出了曲线,别说孩子,连老公都夸我很漂亮~除了上面因为咚吃改变人生的小可爱,

  张雨绮,欧阳娜娜、向佐、李维嘉‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍、朱丹、沈涛、朱云龙、李佳琦等10w+明星网红也在推荐这个宝藏品牌;权威数据机构艾媒咨询、36氪、知乎都在深度报道;

  一个人的内在美可能需要8年、10年,甚至一辈子才能见效,但外在美,只要21天吃瘦,就能立竿见影。

  大数据显示,绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯,目的就是为了姐妹们能养成健康良好的饮食习惯。

  除了陪伴打卡掉秤,更多的是在吃的过程中,指导你学习到一门关于“人体科学”的配餐方法。

  与CRD相关的营养学科已成为贵族富太的必修课,平均一节课程就要高达1000美元。这也是其他代餐产品无法逾越的巨大优点:

  ,这样怎么会回弹变胖呢?咚吃21日控卡正餐包含:18日(早餐、中餐、晚餐、下午茶)+3个自由日(早餐+白芸豆餐前阻隔)。

  二也是出于人性化考虑,每周有1天吃自己想吃东西,瞬间日子就有了盼头啊!!

  买衣服不用看码数,穿什么衣服都好看;以前喝口水都胖,现在体质调整了,自由日烤肉奶茶也敢放肆吃!”🙇🏼‍♀️

  磨破嘴皮子才争取了我们粉丝专享5折福利,优惠力度比双十一还大!粉丝专享5折福利,还送1V1营养师指导服务,限量200名!

  扫码关注公众号,进入秘密通道,撩客服去要隐藏福利~不流汗、不节食、不反弹

  我想说的是,不要让减肥成为负担,脂肪不是一天得来的,也不是一天就能减掉的,善待自己的身体,宽容自己的食欲,保持良好心态,充足的睡眠,把每一斤掉秤都变成一次惊喜,健康减肥是终身受益的事情。让我们一起健康有效的瘦下来,享受更美更年轻的美好肉体!

Power by DedeCms